Η ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων στοχεύει στο να βοηθήσει το παιδί και τον έφηβο στην έκφραση των συναισθημάτων του, την κατανόηση και αποδοχή του εαυτού του, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης-αυτοπεποίθησης, τη βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων του και κατ’ επέκταση των διαπροσωπικών του σχέσεων.
Επιπλέον, να προετοιμαστεί για τις προκλήσεις του μέλλοντος και για την σωστή διαχείριση αγχογόνων καταστάσεων.
Η θεραπευτική διαδικασία ενθαρρύνει το παιδί να επικοινωνήσει και να εκφράσει τις δυσκολίες του μέσα από τη συζήτηση, το παιχνίδι, τη ζωγραφική-παιδικό ιχνογράφημα, την αφήγηση ιστοριών, κλπ.
Σταδιακά, δημιουργείται μία σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ του ψυχοθεραπευτή και του παιδιού, η οποία είναι πολύ σημαντική για να υπάρξει εξέλιξη στη θεραπευτική διαδικασία.
Η σχέση αυτή βοηθά το παιδί να αισθάνεται άνετα και να εκφράζει κάθε σκέψη και συναίσθημα, χωρίς να φοβάται ότι θα κριθεί ή θα απορριφθεί.
Έχει παρατηρηθεί πως η ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων εξελίσσεται γρηγορότερα και θεαματικότερα, όταν παράλληλα οι γονείς λαμβάνουν συμβουλευτική υποστήριξη σχετικά με τον γονεϊκό τους ρόλο.
Χρησιμοποιούνται τα κατάλληλα ψυχομετρικά εργαλεία όπως test Achenbach, test IQ, test EQ, ADHD test κ.λ.π.